User Profile

rich vanqn

Bio statement Thực phẩm nuôi dưỡng hệ thống thận
Theo lý thuyết châm cứu, kho chứa tiềm năng tinh thần và cảm xúc bên trong của một người là Thận. Khi cuộc sống của chúng ta gần gũi hơn với sự cân bằng, chúng ta có thể mang tiềm năng bên trong này ra thế giới theo một cách lành mạnh, hiệu quả - cái được gọi là "hoàn thành vận mệnh."


Thức ăn trẻ em củ cảiTrên một mức độ vật lý, sức khỏe của hệ thống nội tiết phụ thuộc vào sức sống của thận Qi , hoặc năng lượng. Trong y học Trung Quốc hệ thống thận kiểm soát não, chịu trách nhiệm về sức khỏe của xương, giúp điều hòa tuyến giáp, cân bằng quá trình tiêu hóa và tăng cường hệ thống sinh sản. Xem thêm tại đây: https://www.pinterest.com/benhthansuythanyeutieudem
Các thông tin sau đây là từ "Chữa bệnh với toàn bộ thực phẩm: truyền thống phương Đông và dinh dưỡng hiện đại" của Paul Pitchford, một nguồn tài nguyên tuyệt vời.
Để mang lại lợi ích cho hệ thống thận và xây dựng sức sống nói chung:



Nấu thức ăn lâu hơn vào thời điểm này trong năm, ở nhiệt độ thấp hơn và ít nước hơn.
Mặn và đắng là hương vị cho mùa đông, nhưng sử dụng muối cẩn thận.SN390002
Nhai thức ăn tốt; nó tạo ra sự ấm áp, cộng với các dịch tiết nước bọt trong miệng giúp phá vỡ thức ăn và giải phóng giá trị dinh dưỡng. Paul Pitchford khuyến cáo nhai mỗi lần cắn 30-50 lần.
Có các bữa ăn nhỏ, thường xuyên.
Tránh sử dụng lò vi sóng.
Tránh ăn quá nhiều và ăn khuya vào ban đêm.
Tránh thay đổi chế độ ăn uống đột ngột, cực đoan.


Hạn chế hoặc tránh các loại thực phẩm làm suy yếu hệ thống thận như đường tinh luyện, cà phê, rượu, quá nhiều muối, thịt nặng và thực phẩm chế biến cao.
Hạn chế các loại thực phẩm làm mát như quá nhiều rau sống, trái cây và nước trái cây — sử dụng ở mức độ vừa phải. kid food tảo bẹ
Thêm rong biển như tảo bẹ, kombu và wakame vào chế độ ăn uống vì chúng giàu khoáng chất hữu cơ làm chậm quá trình lão hóa tế bào.
Tập trung vào lòng biết ơn , có thể được định nghĩa là khả năng chấp nhận và học hỏi từ hoàn cảnh.
Giải quyết các nguồn lo âu hoặc mơ hồ có thể góp phần làm mất cân đối.


THỰC PHẨM BITTER - mà Pitchford nói thường không hoàn toàn cay đắng, nhưng kết hợp các vị đắng và hương vị khác:Kid thực phẩm
- cải xoong
- Rau diếp
- Cải xoong
- Endive
- Escarole
- Cây củ cải
- Cần tâyCần tây thực phẩm trẻ em
- Măng tây
- Yến mạch
- Quinoa
SALTY FOODS (điều độ)Thức ăn trẻ em tamari
- Miso
- Tamari
- Rong biển
- Cây kê
Các triệu chứng có thể bao gồm đau lưng hoặc đau thần kinh tọa, nóng ran và / hoặc đổ mồ hôi ban đêm, rụng tóc, mất ngủ, chóng mặt, lo lắng và / hoặc sợ hãi, ù tai, cổ họng khô hoặc miệng, chân yếu, rụng tóc, giòn hoặc nứt móng, dễ gãy xương, khó chịu, quên lãng; đôi khi chuyển từ một vấn đề, địa điểm hoặc mối quan hệ sang vấn đề tiếp theo mà không phải đối mặt với các vấn đề gốc.
Thực phẩm nuôi dưỡng Thận Âm là những loại trung hòa hoặc làm mát. Đó cũng là một loại Thuốc chữa bệnh thận yếu thận suy tiểu đêm hiệu quả tốt nhất mà bạn có thể ăn hàng ngày

- Đậu hũ
- Cây kê
- Hạt đậu
- Đậu đen và đậu đỏ
- Dưa hấu, kể cả dưa hấu
- Quả mâm xôi và quả việt quất
- Hạt dẻ nướcĐứa trẻ ăn dưa
- Hạt vừng đen hoặc dầu *
- Khoai tây
- Rong biển
- Cá mòi, cua và ngao
- Trứng
- Thịt heo
- Phô mai
Đặc biệt tốt cho phân khô hoặc táo bón
- chỉ với số lượng nhỏ
Hạn chế các loại thực phẩm / chất nóng lên như cà phê, rượu, thịt cừu, quế, đinh hương, gừng và các loại gia vị nóng khác, tránh thuốc lá.
KIDNEY YANG DEPLETION
Các triệu chứng có thể bao gồm dị ứng hoặc nhạy cảm với cảm lạnh, tứ chi không đều, đầu gối yếu và lưng thấp, xương, viêm khớp, hôn mê tinh thần, khô miệng khát, giảm ham muốn tình dục, đi tiểu thường xuyên hoặc không có khả năng duy trì đi tiểu, phù nề, hen suyễn, thiếu của sức mạnh hoặc năng suất, do dự.


- Thực phẩm nuôi dưỡng thận là những người đang nóng lên và cải thiện “lửa tiêu hóa”:
- Gia đình hành tây (tỏi, hành tây, hẹ, hành lá, tỏi tây)Vỏ quế thực phẩm trẻ em
- Hạt cà ri, cây thì là và hạt hồi
- Hạt tiêu đen
- gừng
- Đinh hương
- Vỏ ốc quế
- Quả óc chó
- Đậu đenthức ăn trẻ em quinoa
- Quinoa
- Gà
- cừu
- Cá hồi
- Cá hồi
-  Một phương thuốc tốt cho ho mãn tính, thở khò khè, và các triệu chứng hen suyễn khác (nhưng quá nhiều có thể gây loét miệng)
Hạn chế thực phẩm làm mát và trái cây, thực phẩm sống, muối quá mức; sử dụng rong biển thận trọng. Xem thêm các vấn đề về thận và tiểu đêm tại đây : https://twitter.com/thansuythanyeu


kalsob-01_1303_01